・新宿→中央高速→諏訪IC→R20→ビーナスライン
（190km）

・名古屋→中央高速→諏訪IC→R20→ビーナスライン
（180km）

・新宿→中央東線→茅野駅→バス（蓼科高原プール平バス停下車）
（約3時間）

・名古屋→中央西線→塩尻→中央東線→茅野駅→バス（蓼科高原プール平バス停下車）
（約3時間）

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